Triathlon

Triathlon

Triathlon, som består av simning, cykling och löpning, har länge varit en populär idrott tack vare svenska framgångar, såsom OS-tvåan Lisa Nordén samt Patrik Nilsson som har vunnit prestigefyllda Ironman-lopp. I början var det enbart en liten krets som tränade och tävlade i triathlon men idag har det spridit sig bland många motionärer och det finns många tävlingar över olika distanser.

De vanligaste distanserna är sprint (750 m simning, 20 km cykling, 5 km löpning), olympisk (1,5 km simning, 40 km cykling, 10 km löpning), 70,3 distansen/ Half Ironman (1,9 km simning, 90 km cykling, 21 km löpning) och den stora Ironman-distansen (3,8 km simning, 180 km cykling, 42 km löpning). En stor attraktionskraft i triathlon är att det är en mycket omväxlande tränings- och tävlingsform – en utmaning för såväl fysiken som för psyket.

Hagas triathloncoacher:
Ulf Hausmann (f.d. landslagssimmare i Östtyskland) ulf.hausmann@hagahc.se
Mobil: 073-85 222 92

Lothar Leder (två tredjeplatser från Hawaii och först i världen under 8 timmar på Ironman)

WORKSHOP

Den 15 april kör vi två vassa träningsevenemang: först en workshop om simteknik och -träning sedan kör vi inomhustriathlon

Båda evenemang går jättebra att kombinera. Är du med på båda betalar du 2050 kr (ordinarie pris 2500 kr). Boka gärna lunch till rabatterat pris 150 kr. Radisson Blu hotellet erbjuder vegan brunch varje söndag mellan 11:00 och 15:00. Passar utmärkt som lunch mellan båda evenemang eller efter respektive evenemang om du är med på ett av dess evenemang.

INOMHUSTRIATHLON
vi tränar på alla
tre grenar inomhus

WORKSHOP SIMTEKNIK
förenklad filmanalys och
overload training (crawlsimning)

Vi erbjuder dig den unika möjligheten att träna och utvecklas med hjälp av Sveriges och världens mest meriterade swimrunners. Ett flertal ÖtillÖ-vinnare och rekordhållare finns på plats. Vi är också stolta över att Lothar och Nicole Leder kommer från Tyskland för att hålla i ett tillfälle som en del i triathlonhelgen den 29 juli. Båda (mer…)

  • 2018-06-03 - 2018-09-16
    09:00 - 10:30

”Meet the first triathlete who did the IM distance under 8:00 hours”. Under denna helg kommer du träna såväl teknik som uthållighet samt få tips och tricks från två f.d. triathleter, Lothar och Nicole Leder, som har präglat den yttersta världseliten inom triathlon under en lång period. Lothar var den första som knäckte drömgränsen 8 (mer…)

  • 2018-07-27 - 2018-07-29
    18:00 - 17:00

Under denna helg tränar du i den storslagna naturen kring Gesundaberget på Siljans västra sida. En helg där du känner dig som en multisportare. Vi tränar olika konditionsidrotter såsom swimrun, trail-löpning och Mountainbike. Att vi rör oss ute på naturens villkor är centralt under våra aktiviteter. Du ska kunna crawla och vi vill att du (mer…)

  • 2018-08-31 - 2018-09-02
    19:00 - 17:00

WordPress Themes

Nu har vi flera nya produkter i vår butik Missa inte månadens medlems-erbjudande! Avvisa