Traning

Att träna på Haga Health Club

Att träna på Haga Health Club Att träna på ett spa ger dig möjlighet att uppnå bättre balans och helhetskänsla. Vår grund filosofi bygger på tre hörnstenar: fysisk träning, mental träning/avslappning samt behandling. Med utgångspunkt från dessa delar strävar vi efter att stödja och inspirera dig till ett mer hälsosamt liv.

Fysisk träning

Träningsupplevelser med olika variationer: gruppträning, gym, utegym, konditionsträning och vattenträning.

Utomhusträning

Vårt unika läge gör att vi kan erbjuda utomhusträning i natur- skön miljö, till exempel simträning i Brunnsviken, bootcamp och cross running. Eller varför inte prova vår uppskattade morgon- yoga på terrassen med utsikt över Brunnsviken.

Gruppträning

Vi erbjuder drygt 20 gruppträningsklasser/vecka: spinning, core, pilates, kettlebells, vattengympa, löpning etc.

Mental träning

Att träna på haga health Club är en upplevelse för alla sinnen. Exempelvis kan du delta i pilates Fusion och yoga som hjälper dig att stärka dina mentala förmågor.

WordPress Themes