Powerträning

Powerträning

Välkommen att anmäla dig till den Workshop och dag som passar dig bäst. Den 24-25 februari har du möjlighet att deltaga enligt nedan

Dag 1. Olympiska lyft för elitmotionärer och Crossfit-utövare.
Var: Haga Sports Academy
När: Lör 24e Februari kl 09.00 – 14.00 (Lunch 11-12)
Målsättning: Utveckla din förståelse och det egna utförandet av Olympiska lyft samt få kunskap inom hur du kan skräddarsy OL-träningen utifrån personlig målbild.
Förkunskap: God vana av basövningar såsom marklyft och benböj
Dag 2. Powerträning för Fys- och Personliga tränare.
Var: Haga Sports Academy
När: Sön 25e Februari kl.09.00 – 14.00 (Lunch 11-12)
Målsättning: Utveckla förståelsen och verktygslådan för övningar som skapar Power. Halva utbildningen kommer att fokusera på Olympiska lyft och hur du som tränare anpassar upplägg för specifik sport.
Förkunskap: Passar ungdomstränare och personliga tränare som är vana att coacha styrketräning.
Anmäl dig och vilken dag som passar dig bäst direkt hos vår träningschef Stellan Back enligt nedan:
 
Pris per deltagare :
Dag 1 Pris 2 650 kr, inklusive lunch
Dag 2 Pris 2 650 kr, inklusive lunch
Samtliga priser är per deltagare och dag samt inklusive moms.
Stellan Back, Träningschef & Personlig tränare
Mobil: 0707-27 44 05
WordPress Themes

Nu har vi flera nya produkter i vår butik Missa inte månadens medlems-erbjudande! Avvisa