Boka NuTEKNIKTRÄNING MED UNIK ANALYSMETOD – ENDLESS POOL MED TRYCKSENSORER

Boka NuTEKNIKTRÄNING MED UNIK ANALYSMETOD – ENDLESS POOL MED TRYCKSENSORER

Vill du bli en snabbare simmare och ta din simteknik till nästa nivå? Missa då inte detta tillfälle där vi erbjuder dig den mest avancerade och effektiva möjligheten att analysera och justera din crawlteknik genom en helt unik metod. Simcoach Ulf Hausmann är bland de första coacher i Sverige (och i världen!) att använda den nya teknologin.

Analysen innebär att vi kombinerar kvalitativ (filmning) med kvantitativ (mätning av kraft och armrörelse) data för att hitta de förbättringsområden som bidrar till bättre teknik och högre fart. Med hjälp av trycksensorer får du och coachen beviset direkt, svart på vitt. Vi ”plockar isär” din simrörelse, justerar och ”sätter ihop” den igen. Syftet med analysen är att du blir medveten om vad du kan förbättra, vad det är du specifikt ska träna vidare på och hur du ska göra för att utveckla dig till en snabbare simmare och få ett förbättrat resultat! Du simmar i endless pool där vi kan styra över vilken fart du ska hålla. Det ger oss möjlighet att titta på din teknik under både låg och hög fart.

Detta ingår i analysen

– Endless pool där du kan simma obehindrat med följande fördelar:
– Vi mäter din kraft och rörelse av dina armar under vattnet med hjälp av trycksensorer
– Vi kan höja och sänka hastigheten av strömt vatten för att se om/hur din teknik förändras
– Du ser dig själv i en spegel både på bassängbotten och framifrån
– Du blir filmad från olika vinklar vid olika farter
– Du blir filmad från samma vinkel för att kunna jämföra före och efter fartjusteringar
– I en endless pool är coachen ”runt omkring dig” med kameran hela tiden för att fånga en totalbild av din simning

Analysen är lämplig för simmare på alla nivåer dock ej nybörjare.

Mer information

Datum: 8 september, 09.00-12.00
Pris: 1 950 kr introduktionspris (ord.pris 2 850 kr)
Antal deltagare: Max 4 för bästa individuella uppmärksamhet och direkt återkoppling
Förkunskaper: Du kan crawla utan problem med andningen, simtränar regelbundet 1-4 ggr i veckan. Lämpar sig utmärkt för dig som tränar/tävlar i simning, triathlon och swimrun.
Utrustning: Badkläder, simglasögon, badmössa, ta med något varmt för att vi simmar både i en endless pool inomhus och utomhus (uppvärmd)
Ledare: Ulf Hausmann – professionell sim- och triathloncoach och f.d. landslagssimmare i Östtyskland
Plats: Hos vår partner Täby Poolstore, Parmvägen 10, 187 53 Täby.
Pssst…bra att veta: Snart kommer endless pool anläggningen finnas på Haga Health Club i Frösundavik!

För mer information: ulf.hausmann@hagahc.se, 0738-52 22 92

Varmt välkommen!

  • 2018-09-08
    09:00 - 12:00


WordPress Themes

Nu har vi flera nya produkter i vår butik Missa inte månadens medlems-erbjudande! Avvisa