Triathlon

Triathlon

Triathlon, bestehend aus Schwimmen, Radfahren und Laufen, ist seit langem ein beliebter Sport dank schwedischen Erfolge, wie die Olympia-Zweite Lisa Nordic und Patrik Nilsson, der mit dem renommierten Ironman-Rennen gewonnen hat. Am Anfang war es nur eine kleine Gruppe, die in Triathlon trainiert und konkurrierte, aber heute ist es unter vielen Athleten verteilt und es gibt viele Rennen über verschiedene Distanzen.

Die am häufigsten verwendeten Spacer sind Stift (750 m Schwimmen, Radfahren 20 km, 5 km Laufen), Olympic (1,5 km Schwimmen, Radfahren 40 km, 10 km Laufen), 70,3 Entfernung / Half Ironman (1,9 km Schwimmen, Radfahren 90 km, 21 km laufen) und die große Ironmandistanz (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, laufen 42 km). Eine der Hauptattraktionen des Triathlon ist, dass es ein sehr abwechslungsreiches Training und Wettkampf Form ist – eine Herausforderung sowohl für die Physik der Psyche.

Haga Triathlon Trainer:
Ulf Hausmann (ex Nationalmannschaft Schwimmer in Ost-Deutschland) ulf.hausmann@hagahc.se
Mobil: 073-85 222 92

Lothar Leder (zwei dritte Plätze von Hawaii und die ersten in der Welt für 8 Stunden bei Ironman)

WORKSHOP

Am 23. September veranstalten wir zwei Trainings-Events: zuerst einen Workshop über Sim-Technik und Training, unt dann innen triathlon

Beide Veranstaltungen sind großartig zu kombinieren. Tragen Sie zu beiden bei, zahlen Sie nuhr 2050 kr (regulärer Preis 2500 kr). Das Radisson Blu Hotel bietet jeden Sonntag um 11:00 zum 15:00 uhr einen veganen Brunch. Genießen Sie Stockholms beliebtestes veganes buffet mit einer großen auswahl an gerichten. Ein gut gefülltes buffet, das erholung und geschmackserlebnisse bietet. Denken Sie daran, dass erholung in form von nahrhaften lebensmitteln und ruhe teil des trainings ist. Der brunch kostet 385 kr. Wenn Sie nur etwas essen möchten, bietet unser Wild & Royal Café verschiedene smoothies und vegane snacks. Regelmäßiges mittagessen à la carte kostet 150 kr.

INNEN-TRIATHLON
Wir trainieren überhaupt
drei Zweige drinnen

WORKSHOP Schwimmtechnik
vereinfachte Dateianalyse und
Überlastungstraining

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