Triathlon

Triathlon

Triathlon, bestehend aus Schwimmen, Radfahren und Laufen, ist seit langem ein beliebter Sport dank schwedischen Erfolge, wie die Olympia-Zweite Lisa Nordic und Patrik Nilsson, der mit dem renommierten Ironman-Rennen gewonnen hat. Am Anfang war es nur eine kleine Gruppe, die in Triathlon trainiert und konkurrierte, aber heute ist es unter vielen Athleten verteilt und es gibt viele Rennen über verschiedene Distanzen.

Die am häufigsten verwendeten Spacer sind Stift (750 m Schwimmen, Radfahren 20 km, 5 km Laufen), Olympic (1,5 km Schwimmen, Radfahren 40 km, 10 km Laufen), 70,3 Entfernung / Half Ironman (1,9 km Schwimmen, Radfahren 90 km, 21 km laufen) und die große Ironmandistanz (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, laufen 42 km). Eine der Hauptattraktionen des Triathlon ist, dass es ein sehr abwechslungsreiches Training und Wettkampf Form ist – eine Herausforderung sowohl für die Physik der Psyche.

Haga Triathlon Trainer:
Ulf Hausmann (ex Nationalmannschaft Schwimmer in Ost-Deutschland) ulf.hausmann@hagahc.se
Mobil: 073-85 222 92

Lothar Leder (zwei dritte Plätze von Hawaii und die ersten in der Welt für 8 Stunden bei Ironman)

WORKSHOP

Am 15. April veranstalten wir zwei scharfe Trainings-Events: zuerst einen Workshop über Sim-Technik und Training, dann fahren wir Hallenhockey

Beide Veranstaltungen sind großartig zu kombinieren. Tragen Sie zu beiden bei, zahlen Sie 2050 kr (regulärer Preis 2500 kr). Bitte buchen Sie das Mittagessen zum Sonderpreis von 150 SEK. Das Radisson Blu Hotel bietet jeden Sonntag zwischen 11:00 und 15:00 Uhr einen veganen Brunch. Geeignet für das Mittagessen zwischen beiden Veranstaltungen oder nach jeder Veranstaltung, wenn Sie an einer ihrer Veranstaltungen teilnehmen.

INOMHUSTRIATHLON
Wir trainieren überhaupt
drei Zweige drinnen

WORKSHOP SIMTEKNIK
vereinfachte Dateianalyse und
Überlastungstraining

”Meet the first triathlete who did the IM distance under 8:00 hours”. Under denna helg kommer du träna såväl teknik som uthållighet samt få tips och tricks från två f.d. triathleter, Lothar och Nicole Leder, som har präglat den yttersta världseliten inom triathlon under en lång period. Lothar var den första som knäckte drömgränsen 8 (more…)

  • 2018-07-27 - 2018-07-29
    18:00 - 17:00

Under denna helg tränar du i den storslagna naturen kring Gesundaberget på Siljans västra sida. En helg där du känner dig som en multisportare. Vi tränar olika konditionsidrotter såsom swimrun, trail-löpning och Mountainbike. Att vi rör oss ute på naturens villkor är centralt under våra aktiviteter. Du ska kunna crawla och vi vill att du (more…)

  • 2018-08-31 - 2018-09-02
    19:00 - 17:00

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