PT Personlig träning

Fanny Wallin-Kjellberg har träffat en av våra fantastiska medlemmar, Pasha Sabouri, som ger järnet i gymmet tillsammans med vår PT-chef Stellan Back. Fanny: - Pasha, du blev medlem här på Haga Health Club för ungefär ett år sedan, vad var ditt mål när du började träna hos...

Vill du veta hur det går med din fettförbränning? Vi mäter din kroppskomposition och räknar ut din fettprocent med hjälp av detta mätinstrument. Mätvärdena analyseras i ett program och vi kan sedan tillsammans gå genom träningsresultaten. Vill du veta mer? Vänd dig till Stellan; stellan@hagahc.se...

Nu är det dags för en heldag med Olympiska lyft för elitmotionärer och Crossfit-utövare, boka in dig redan idag! Var: Haga Health Club När: Lör 24e Februari kl 09.00 – 14.00 (Lunch 11-12) Varför: Utveckla din förståelse och det egna utförandet av Olympiska lyft samt få kunskap inom hur du kan skräddarsy...

Nu är det dags för en heldag med Power träning för Fystränare och Personliga tränare. Boka din plats idag! Var: Haga Health Club När: Sön 25e Februari kl.09.00 – 14.00 (Lunch 11-12) Varför: Utveckla förståelsen och verktygslådan för övningar som skapar Power. Halva utbildningen kommer att fokusera på Olympiska...

Kick starta 2018 med egen PT Att träna för resultat är svårt. Så svårt att det är mer regel än undantag att människor ger upp. Innan man uppnår når sina mål. Det är ansträngande, utmanande, och svårt att veta hur du ska träna och äta. Eller...

God fortsättning! Det är många nyårslöften som berör träning och hälsa och vi hjälper gärna till att infria just dina löften. Kontakta oss så ser vi till att du når dina mål och att du får riktigt kul under tiden. Vår PT Stellan Back passar på...

Testa vår nya gruppträningsklass, Fit by Haga. Ett roligt pass där vi varvar styrke,-och konditionsövningar.  fartfyllt och laddat för alla. Välkommen redan på onsdag den 29 november när vi kör premiärpasset. Gruppträningspass: Fit by Haga När: Varje onsdag kl 07:00-07:45 Instruktör: Marta Nelander...

En enkel regel med träning är att du blir bra på det du tränar och ju närmare utförande du gör på gymmet ju mer kan du dra nytta av din träning i vardagslivet. Om  du tex planerar att åka i skidbackarna snart är det en bra idé att träna...

INSÄNDARE: Muscles läsare Fanny på Haga HC, hörde av sig till redaktionen med sina bästa tips för att komma igång med sin träning. ”Vad just du hinner med och vad dina mål är med träningen bestämmer du. Det är ditt liv, din kropp och din hälsa. Detta...

WordPress Themes

Nu har vi flera nya produkter i vår butik Missa inte månadens medlems-erbjudande! Avvisa